うつねっとでの診断
毎日暮らしていると、なんだかのストレスが掛かります。
たとえば、会社での悩みや人間関係など悩みは人それぞれです。
そんな悩みがいつまで2週間以上回復しないとき、インターネット上で簡単にうつ病を診断してみることができます。
あくまでも、ひとつの手がかりなので、全て信用する必要はありませんが、きっかけを作ることができます。
その中で、うつねっとで掲載されているものを紹介します。
こちらでは、こころの病気のセルフチェックになっており、普段悩んでいる症状の中で２週間以上続くものを９つの質問から、あてはまるものをチェックします。
その項目にチェックをした後、次に進むと、１０分以上発作が起きたときに最悪の事態になったときの症状についての項目へとつながっていきます。
そこでは、１３項目の中から当てはまるものにチェックします。
この２回のアンケートにより、診断が行われます。
なかなか自分の症状について、気づきづらいづらいものです。
最近、気分がさえないことが多いと感じたら、気軽にインターネットでチェックしてみるとよいかもしれません。