環境の変化によるうつ病
近年、増加傾向にあると言われているうつ病ですが、やはりストレスとの関係は否めません。
ひとつの原因が全てではなく、いくつかの要因が重なっておきますが、うつ病になりやすい原因をいくつか紹介しましょう。
男性で言えば、失業や経済問題、仕事が忙しすぎる、精神的に辛いなどの過労、退職、病気、転勤や出向などの原因があります。
また、一見よいことのように思いますが、昇進などでもうつ病にある可能性があります。
女性の場合には、子どもが亡くなってしまったり、友人や家族など、親近者の病気や死、転居による環境の変化や、家庭内の葛藤などです。
また、月経といったまさかと思うような些細なことでさえ、うつになる可能性があるのです。
そして、一見うれしいことのように感じますが、出産や子どもが成長し子離れしていくことなどでも、自身の環境が大きく変わるので、その変化によりうつ秒になってしまうこともあります。
まさかこんなことで・・・とほっておかないで、精神的なことだけでなく、体調がちょっとおかしいなと思ったら、うつ病診断を受けてみてください。