NLP 神経言語プログラミング
うつ病対策には、いろいろあります。
投薬治療・カウンセリング・森田療法・・・
最近、脚光を浴びている治療法にNLP(神経言語プログラミング)があります。
もともと、アメリカで生まれた学問で、グレゴリー・ベイトソンとミルトン・エリクソンの影響下で発展した学問です。
人が新たな状況に対峙するとき、過去の経験の似たような状況から感覚・感情等の五感での記憶を元に、感情や感覚が形成されます。
このような過去に影響を受ける感覚を新たに、配線変換してしまおう!
というのが、NLPの試みです。
過去のトラウマに対して、良いイメージを刷り込むことによって、対応しようとするものです。